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2021 · 06 · 08 (Tue) 00:09

ちょっと楽に!

右肩がよくなればと、2週間待ちで評判の整骨院に
いってきました。

今の右肩の事、以前のテニス肘や未だ完治してない
母指CM関節症のことなどもはなしつつ!

色々とやってもらって随分楽になりましたが、根本は
マメにストレッチなど動かすことが必要みたいです。

考えてみたら今まで痛くなったところは、全部釣りの
時にググっと負荷がかかる部位ばかりかも、、、(^^;)

団子を握るのはストレッチにならないのでしょうか?

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#ストレッチ
#大西整骨院
#母指CM関節症
#テニス肘
#50肩
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最終更新日 : 2021-06-08

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